30代の薄毛予防と改善データ。30代からの育毛剤選び

20代では全く気にしていなかった薄毛でも、30代をさかいに少しづつ髪の毛が薄くなってきたように感じられたことがありませんか？

この原因は、髪の性質が関係しています。髪は常に成長しており、新しい髪が生えてくるで抜け落ちる髪も出てきます。この周期をヘアサイクル（毛周期）といいます。この抜け落ちる周期が何らかの原因により早くなってしまい、髪の毛が成長しないうちに抜けてしまうため薄毛になってしまうのです。

薄毛や抜け毛の原因はその他にも様々なものがあります。

1. 不規則な生活（不眠など）
2. ファーストフードばかりの食生活
3. たばこ、お酒の量が多い

基本的に、生活の乱れによることが多く挙げられます。頭皮シャンプーなどで抜け毛などを防いでも、根本的な生活が乱れていると効果が半減してしまいます。

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